Depuis plus de dix ans, nous proposons le programme « Stop the Headache », développé par Heide Denecke et Birgit Kröner-Herwig, en ambulatoire et en étroite collaboration avec la Techniker Krankenkasse (caisse d'assurance maladie allemande). Forts de ce succès et face à un besoin important à l'échelle nationale, nous avons mis au point une formation intensive de week-end, que nous avons ensuite perfectionnée. Cette formation intègre les aspects médicaux et pharmacologiques du traitement.

Au fil de ces programmes de traitement, il est devenu de plus en plus évident qu'une approche thérapeutique multimodale et intensive était nécessaire pour un grand nombre d'enfants et d'adolescents gravement atteints. C'est pourquoi nous avons intégré des éléments de prise en charge médicale, neurologique, de gestion de la douleur, nutritionnelle, de physiothérapie et de thérapie sportive dans un programme d'hospitalisation complet destiné aux enfants et aux adolescents, en tenant compte des aspects psychologiques de leur vécu et de leur comportement. Ceci a conduit à la création de notre programme d'hospitalisation de 16 jours, « Forts contre les maux de tête », qui répond spécifiquement à ces besoins et garantit un traitement intensif, interdisciplinaire et individualisé des céphalées, en petit groupe de huit jeunes patients maximum.

Comment se déroule le traitement ?

La décision d'hospitaliser un patient peut être prise après une évaluation préliminaire complète, réalisée individuellement et en profondeur afin de déterminer l'indication du traitement.

Le jour de l'admission, une évaluation médico-psychologique interdisciplinaire approfondie est réalisée. Si nécessaire, un traitement médicamenteux est mis en place ou instauré.

Le jour de l'admission, il y a également une présentation initiale au groupe avec les autres enfants ou adolescents et une introduction thématique aux céphalées, à leurs processus et à leurs origines.

Le lendemain, le programme de médecine comportementale et de thérapie sportive débute, étroitement intégré aux composantes psychologiques du groupe de gestion de la douleur et se déroulant pendant toute la durée de l'hospitalisation. Il est complété par des séances individuelles personnalisées. L'organisation interdépendante et séquentielle des composantes du programme structure le séjour de 16 jours de manière globale et interdisciplinaire.

Le programme

1. Bloc de construction

« Ensemble, nous sommes forts »

Nous apprenons à nous connaître, nous nous comprenons, nous nous acceptons et nous nous soutenons mutuellement, et nous jetons les bases d'un climat d'apprentissage sain et basé sur la confiance, dans lequel nous abordons notre problème commun : le mal de tête !

2e module

« Le savoir rend fort »

 Qu'est-ce qu'un mal de tête ? Quelles sont les différences entre les différents types de maux de tête ? Comment les ressens-je, et comment les autres les ressentent-ils ? Que se passe-t-il dans ma tête, dans mon cerveau ? Pourquoi ai-je des maux de tête et pas d'autres ? Qu'est-ce qu'une céphalée par abus médicamenteux, comment se développe-t-elle et comment peut-on la prévenir ?

3ème module

 «Laissez le stress s'envoler !»

Qu'est-ce que le stress ? Quelles sont les sensations liées au stress ? Comment savoir si je suis stressé et que puis-je faire pour y remédier ?

4e composante : Relaxation et distraction

a) « Détends-toi ! »

La technique de relaxation musculaire progressive sera enseignée et son application mise en pratique. Il existe cependant de nombreuses autres façons de se calmer et de se détendre

b) « Maux de tête au centre ? »

Il s'agit de prêter attention à la douleur : comment et quand dois-je y prêter attention, et avec quelle ampleur… – peut-on en faire trop ? Il s'agit aussi de distraction : comment elle fonctionne, quand elle ne fonctionne pas, comment et où elle est utile, et comment l'utiliser de manière stratégique.

5ème module

« Et les médicaments ? »

Quels médicaments sont utilisés pour traiter les maux de tête ? Qu’est-ce qu’un traitement préventif ? À quoi dois-je faire attention ? Quels sont les risques potentiels ? Ces questions sont abordées séparément avec les enfants et leurs parents afin que chacun soit pleinement informé. L’expérience montre qu’il existe souvent une grande incertitude autour de ces sujets, que nous nous efforçons de lever.

6ème module

« Nous contrôlons la pensée »

Quelles pensées peuvent nous peser et nous donner littéralement mal à la tête ? Comment ces pensées sombres et pessimistes nous stressent-elles ? Comment pouvons-nous les arrêter ? Et comment pouvons-nous les transformer en pensées plus positives et plus joyeuses ? – C’est possible !

7ème module

« N’oubliez pas de manger… ! »

Il s'agit ici de nutrition, qui joue un rôle crucial, notamment en cas de maux de tête. Des repas réguliers sont essentiels ! De plus, nous répondrons à de nombreuses questions, telles que : Puis-je manger de tout ? Qu'est-ce qui est bon pour moi si je souffre de maux de tête ? À quoi dois-je faire attention ? Dois-je, par exemple, arrêter de manger des sucreries ?

8e module

« Comment suis-je fort ? »

Ce module porte sur les compétences sociales. Nous nous exerçons à : Comment m'affirmer sans blesser autrui ? Dois-je toujours plaire à tout le monde, ou est-il acceptable de dire non parfois ? Comment exprimer mon opinion, même si elle diffère de celle des autres ? Lorsque je peux interagir avec assurance avec les autres, je ressens beaucoup moins de stress !

9e module

« Des problèmes ? – Aucun problème ! »

Qui n'en a pas, des problèmes à n'en plus finir ! Nous mettons en pratique une excellente stratégie pour résoudre les problèmes aussi efficacement que possible sans nous laisser submerger – car ce n'est certainement pas bon pour les maux de tête… !

10e module

« Panel d’experts : Waouh, je suis fort ! »

Voici notre dernière séance : – Je suis l’expert ! Je suis le chef ! J’ai une vision d’ensemble ! Nous allons passer en revue tous les problèmes et nous projeter dans l’avenir, car maintenant, les difficultés sont sous contrôle ; elles ne nous contrôlent plus !

Ces thématiques sont abordées par le biais de la psychothérapie, de la thérapie sportive et d'approches médico-pharmacologiques, en étroite collaboration professionnelle, aussi bien en groupe qu'individuellement avec les jeunes patients.

Les conditions de participation sont les suivantes :

  • Céphalées chroniques (migraine, céphalée de tension)
  • Altération existante ou imminente de la qualité de vie (école, loisirs, contacts avec les amis) et/ou de la capacité à travailler à l'école
  • Échec d'une thérapie unimodale antérieure contre la douleur, d'une intervention chirurgicale liée à la douleur ou d'un traitement d'arrêt
  • Comorbidité psychologique entretenant la douleur
  • maladie somatique grave associée
  • Âges compris entre 10 et 17 ans

Si vous souhaitez faire traiter votre fils ou votre fille dans le cadre de ce programme, veuillez contacter Mme Schnoor au numéro de téléphone 0431-20099120

Les prochains cours auront lieu :

Cours 2019 de 17.06.-03.07.2019

Cours 2019 de 21.10.-06.11.2019